SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • [...] l-glutaminy oraz witamina B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe dawki substancji czynnych i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVANDER HOLYFIELD - TRAINING STRATEGY Oto link do artykułu. Zawiera opis treningu Evandera, którego celem jest bezpośrednie przygotowanie się do walki. Niestety stronka jest po angielsku, jednak niektóre rzeczy przetłumaczę, a jak coś szczególnie będzie Was interesowało to dajcie znać a też przełożę... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2010-02-05 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilościach, hiperprzetworzone "potrawy" sojowe, które spożywa więk­szość wegetarian, nie są zdrowe. Nie sfermentowana soja i produkowane na jej bazie potrawy zawierają dość dużo kwasu fitynowego, który jest antypokarmowym składnikiem wiążącym znajdujące się w przewodzie pokarmowym sole mineralne i usuwającym je z organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło tłuszczy jednonienasyconych, które jak sam zauważył muszą stanowić 33% wszystkich tłuszczy. A olej z pestek winogron? Strata pieniędzy. Owszem na butelce pisze że zawiera tłuszcze wielonienasycone. Tak się jednak składa, że te tłuszcze też się dzielą na zdrowe Omega 3, które są Ci niezbędne, a których głównym źródłem są tłuste ryby [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 10:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś taki mix przypraw bezglutenowy? Coś co można kupić lokalnie, nie przez neta. Jest w Tesco dział bezglutenowy, widziałem tam coś typu Vegeta i piszę "bezglutenowe", ale zawiera cukier i wzmacniacze smaku wrrr!! - Odpada? Słodkie sosy zero kcal - zamiast dżemu, odpada? OWOCE (ile? 2 szt?) jabłka pomarańcza banan kiwi BIAŁKO: jaja (2 dziennie) [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15191 Data: 2017-01-07 18:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze czlowiek wydaje sie spuchniety jak i miesien wtedy nie wydaje sie czysty (szczegulnie jak pijesz ponad 4 litrow wody dziennie). Nie chce cie zmylic gdyz moja dieta zawiera sod ale tylko tyle co jest w moich posilkach np. w piersiach, rybie czy jajkach. Ja tylko nie dodaje sodu do jedzenia np. nie sole, sosy obiadowe, musztarda, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 05:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mozna jesc w ogole ziemniakow i gotowanej marchewki wiec uwazaj z tymi zupami.keczupu tez nie radze,nie jest za zdrowy,czesta zawiera cukier i glutaminian sodu,ktory bardzo wymywa wapn z organizmu.staraj sie jesc jak najbardziej naturalne rzeczy,jak najmniej poddane obróbce.ja tez jem duzo marchewki surowej i orzechow,mozna chyba duzo bo maja [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 10:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ co do tego pytania: od 2 lat daje białko w 2 pierwszych posiłkach daje z prochu,kupuje tylko ON gold whey... które zawiera enzymy trawiennie dziennie idzie +100g tego więc enzymów pewnie też duzo dostarczam, czy długotrwałe stosowanie enzymów nie spowoduje uszkodzeń,zaburzenia układu trawiennego ? pytałes o wagę więc jak daje tyle białka to [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gryf lub ciezar wlasnego ciala x 5-8p 50% CD x 5-8p 75% CD x 5-8p CD - ciezar zastosowany w seriach docelowych(roboczych). w przypadku mc sprawa jest prosta,sam system zawiera w sobie odpowiednie dozowanie obciazenia,wiec dodatkowa rozgrzewka nie jest potrzebna.(warto zrobic 1-2s z samym gryfem) trening zacznij od zanizonych ciezarow [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 11:19:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dziennie i o tej drugiej często zdarza mi się zapomnieć %-) 4. Slim your body Używałam podczas ostatniego projektu plaża jako przedtreningówka, bo jedna porcja (3 kapsułki) zawiera >100mg kofeiny, więc mi wystarczało. Dzięki zawartości ekstraktu z malin zostawiały fajny posmak :-) Pamiętam, że na treningu mocno się po nich pociłam, więc SYB [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów. Zresztą ten proch to czasem nie jest białko serwatkowe czyli z mleka? Przed testami stosowałam Białko Whey Gold Standard - Optimum Nutrition, heh.. wiem, że zawiera białko serwatkowe z mleka :P, tak więc zamieniłam je na białko dla wegan na bazie z soi i kaka - Ulimate nutrition. Wiem, że soja nie cieszy się najlepszyą opinią.. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2015-03-24 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W celu złagodzenia dolegliwości można zastosować preparaty z arsenału Olimp Laboratories których jest bardzo duzo , np. : - OLIMP GOLD-VIT C 500 PLUS Suplement diety zawiera nową innowacyjną postać witaminy C -ESTER C® o bardzo wysokiej biodostępności dla organizmu. Witamina C to jeden z najważniejszych składników pokarmowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział procentowy składników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jem platki sniadaniowe (Kellogs albo musli) ze szklanka mleka. Czasami, gdy zapomne kupic platki, to zjadam poprostu rogala frnacuskiego (croissant), ktory ma 430 kcal i zawiera sporo weglowodanow i tluszczy... jesli platki to owsiane, sa o wiele mniej przetworzone niz jakies kukurydziane i inne syfy platki z samym mlekiem to za malo brakuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2006-11-18 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweetmuffin - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] mamę aby Ci pomogła. Upieczony chleb razowy kosztuje mniej niż ten ze sklepu ;-). 2. Tak z ziemniaków raczej zrezygnuj. 3. Soczewicę, cieciorkę wprowadzaj. Soi nie. Soja zawiera estrogeny a to nam nie potrzebne 4. Wątpie. Wyczyść miskę. Póki będą w niej śmieci a z rozkładem będziesz latać (raz 1500 raz 1800 kcal), to nie ma co nawet gdybać [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2012-06-06 21:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm i blokują produkcję tlenku azotu. Pamiętaj! Jeśli nie usuniemy z organizmu endotoksyn produkcja tlenku azotu zostanie zahamowana. Dlatego też preparaty zawierające tylko substancje zwiększające produkcję NO nie są skuteczne. Inną istotną funkcją jabłczanu cytruliny jest zwiększenie produkcji [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan noworoczny do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bilansu i zwyczajnie zjeść całość z patelni. Co do mięsa. Najchudsza jest pierś. Czy superzdrowa? "Hardly" jak to mawiają anglicy. Z uwagi na to, że jest to mięso pędzone i zawiera sporo antybiotyków. Na pewno zdrowsza jest wołowina . Makaron razowy. Durum też może być. Najzdrowszy jest brązowy. Jest odpowiednikiem pełnoziarnistego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2014-12-01 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie popadać ze skrajności w skrajność. Najpierw problem z dietą, a potem okazuje się, że jesz 4kg węglowodanów w ciągu dnia i wszystko idzie w dupę. Ryż podziel na 100g porcje - jedna torebka, a to już Ci odejmie z 70g węgli. Wydaje mi się, że źle policzyłeś posiłki, które zawierają ryż... Tuńczyk zawiera sporo rtęci, jedz go 1-3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2011-02-02 12:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój - Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MaximusRex - moze qazar zalecal ser do ckd? mysle ze wyrwales z kontekstu...fakty sa niezaprzeczalne: ser zolty jes niezdrowy, zawiera tyramine (jak boli cie glowa przy jedzeniu sera zoltego to juz wiesz dlaczego), zawiera nasycone kwasy tłuszczowe co za tym idzie podnosi poziom cholesterolu( 100g sera to okolo 90 mg cholesterolu) i tuczy 100 g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-08-26 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie na drugi dzień pudełeczko na wyjście, by nie musieć korzystać z tych przetworzonych słoikowych, jest naprawdę mało takich, które są powiedzmy "naturalne" każy zawiera jakieś specyfiki w tym cukier. - masło orzechowe, wiem...dobre %-) Ale raz na jakiś czas, choć wiedziałam, żę rzadko ląduje ;-) No masło to 2-3 razy w tygodniu 1 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2016-10-30 20:16:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lifter mnie op......a jak sie tu za duzo szfendam... TAKSY CZOSNKOWE - prawie samo zdrowie - oczywiscie tez czosnek mozna jesc - szczególnie jak ktoś lubi !! zawiera to to m.in selen - tez wzmacnia odporność (chyba ze pierwiastki myle) no i oczywiscie duuzo pozytecznych rzeczy !! co do KALIPOZU : 1-2 tabletki dziennie nei zaszkodzi !! PAMIETAJ [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)